क्रिकेट

पैडी अप्टन ने विराट कोहली के करियर में महत्वपूर्ण मोड़ का खुलासा किया

 

पूर्व भारतीय मानसिक और कंडीशनिंग कोच पैडी अप्टन का मानना ​​है कि विराट कोहली के शानदार करियर में बड़ा मोड़ तब था जब उन्हें एहसास हुआ कि वह थोड़ा अधिक वजन वाले हैं। 2008 में जब वह भारतीय टीम में आए थे, तब कोहली चुलबुले थे। जैसा कि कोहली व्यवसाय में सर्वश्रेष्ठ होना चाहते थे, उन्हें पता था कि उन्हें क्रिकेट की दुनिया में सबसे फिट रहने की जरूरत है।

भारतीय कप्तान ने यह कहानी भी सुनाई है कि उन्होंने एक बार खुद को आईने में देखा था और खुद से कहा था, can यदि आप लंबे समय तक अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट खेलते हैं तो आप इस आदमी के रूप में नहीं रह सकते ’।

इसके बाद, कोहली ने अपनी फिटनेस पर काम करना शुरू कर दिया और अपने आहार को पूरी तरह से बदल दिया। भारतीय कप्तान ने तब से पीछे मुड़कर नहीं देखा और वह अपनी शीर्ष श्रेणी की फिटनेस के लिए फलों को वापस पाने में सफल रहे। वास्तव में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि अन्य भारतीय खिलाड़ियों के साथ भी ऐसा ही हुआ है।

कोहली दुनिया के सबसे मेहनती खिलाड़ियों में से एक हैं और जब भी वह मैदान पर उतरते हैं तो अपना 120% देना पसंद करते हैं। तावीज़ ने अपने करियर में एक लंबा सफर तय किया है और फिटनेस वह सीढ़ी है जिसने उन्हें खेल के शीर्ष पर पहुंचने में मदद की है।

“मुझे लगता है कि विराट को थोड़ा वजन कम करने और केवल औसत फिट होने का एहसास हुआ, और अगर वह दुनिया में सर्वश्रेष्ठ में से एक बनना चाहता था, तो उसे शारीरिक रूप से सबसे योग्य बनने की भी जरूरत थी। विश्व। अप्टन ने एक साक्षात्कार में टाइम्स ऑफ इंडिया को बताया, “अपनी फिटनेस के इर्द-गिर्द यह बदलाव एक निर्णायक मोड़ था, जो एक बेहद प्रतिभाशाली क्रिकेटर से ले रहा था, जो एक बेहद प्रतिभाशाली क्रिकेटर के साथ मंडरा रहा था।”

विराट कोहली अपने सभी को देने के लिए जाने जाते हैं और वे वर्षों से टीम की सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। कोहली ने 2018 में भी इंग्लैंड दौरे पर शाकाहारी वापसी की और उन्होंने हाल ही में उल्लेख किया कि इससे उन्हें अपनी फिटनेस को और बेहतर बनाने में मदद मिली है।

भारतीय कप्तान टीम के लिए अच्छा प्रदर्शन करने के लिए हमेशा भूखे रहते हैं और नतीजे टीम के लिए मुश्किल होते हैं। कोहली ने 86 टेस्ट मैचों में 53.63 के औसत से 7240 रन बनाए हैं जबकि उन्होंने 248 वनडे मैचों में 59.34 की औसत से 11867 रन बनाए हैं। दाएं हाथ के खिलाड़ी पहले ही 70 अंतर्राष्ट्रीय शतक लगा चुके हैं और उन्होंने अपने अंतर्राष्ट्रीय करियर में 21,000 से अधिक रन बनाए हैं।

 

 

लेखक के बारे में


द्वारा लिखित DafaNews

Related Post
शेयर
द्वारा प्रकाशित
DafaNews

हाल के पोस्ट

कार्लोस अल्काराज़ ने रिटायरमेंट के बाद राफेल नडाल की विरासत की सराहना की

विश्व नंबर 2 कार्लोस अल्काराज़ ने दिग्गज स्पेनी खिलाड़ी राफेल नडाल के खेल से रिटायर… अधिक पढ़ें

November 22, 2024

शांत रहें – रवि शास्त्री ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ बॉर्डर-गावस्कर सीरीज में हेड कोच गौतम गंभीर को दी सलाह

भारत के पूर्व हेड कोच रवि शास्त्री ने मौजूदा चीफ कोच गौतम गंभीर से ऑस्ट्रेलिया… अधिक पढ़ें

November 22, 2024

रॉबर्ट लेवांडोव्स्की ने ‘मुश्किल’ पेप गार्डियोला के नेतृत्व में खेलना याद किया; बताया कि कैसे बार्सिलोना के पूर्व कोच बदल गए

बार्सिलोना के स्ट्राइकर रॉबर्ट लेवांडोव्स्की ने याद किया कि कैसे पेप गार्डियोला के नेतृत्व में… अधिक पढ़ें

November 22, 2024

प्रो कबड्डी लीग 2024: जयपुर पिंक पैंथर्स बनाम दबंग दिल्ली के.सी. – मैच पूर्वावलोकन

शुक्रवार को नोएडा इंडोर स्टेडियम, नोएडा में चल रहे प्रो कबड्डी लीग 2024 के 70वें… अधिक पढ़ें

November 22, 2024