ఇండియా డబుల్ టెన్నిస్ క్రీడాకారిణి సానియా మీర్జా జనవరిలో 4 నెలల్లో 26 కిలోల బరువు కోల్పోవడం మరియు రోజుకు 5 గంటలు శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా తిరిగి చర్య తీసుకోవాలనే సంకల్పం చూపించింది.

కొన్నేళ్లుగా చాలా టెన్నిస్ ఆటలను చూడలేదని ఒప్పుకున్న సానియా గాయం మరియు అతని కుమారుడు ఇజాన్ డెలివరీ కారణంగా చర్య తీసుకోలేదు.

ఆమె ప్రకారం, మోకాలి గాయం కారణంగా అక్టోబర్ 2017 లో జరిగిన డబ్ల్యుటిఏ చైనా ఓపెన్ సందర్భంగా కోర్టుకు బలవంతంగా బయటకు వెళ్ళిన తరువాత ఆమె కోర్టులో ఉండటం ఎంతవరకు తప్పిపోయిందో ఆమె ఆటను గుర్తుచేస్తుంది.

ఇది ఆటను చూడటం కొంచెం చికాకు కలిగిస్తుందని పేర్కొన్న ఆమె, జనవరి 11 నుంచి ప్రారంభమయ్యే డబ్ల్యుటిఎ హోబర్ట్ ఇంటర్నేషనల్‌లో చర్యకు సిద్ధంగా ఉన్నానని చెప్పారు. ఆ తర్వాత ఆస్ట్రేలియన్ ఓపెన్‌లో ఆమె భాగస్వామి, డబుల్స్‌లో నాడియా కిచెనోక్, అమెరికన్ రాజీవ్ రామ్ మిశ్రమ డబుల్స్‌లో.

రెండేళ్లకు పైగా కోర్టుకు దూరంగా ఉన్నందున, ఆరుసార్లు గ్రాండ్‌స్లామ్ ఛాంపియన్ మరియు మాజీ ప్రపంచ డబుల్స్ నంబర్ 1 రీసెట్ బటన్‌ను నొక్కింది.

హైదరాబాద్ నుండి హెచ్‌టితో మాట్లాడుతూ, 33 ఏళ్ల క్రీడాకారిణి తాను ప్రేమించే క్రీడను కోల్పోయిందని ఒప్పుకుంది, ఆమె గెలిచిన, పోటీ చేసిన, మరియు ఆమె ఆడ్రినలిన్ మళ్లీ కోర్టులో ప్రవహించే అనుభూతిని కోల్పోయిందని తెలిపింది.

తాను లక్ష్యంగా చేసుకున్న ప్రతిదాన్ని సాధించిన తర్వాత కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం తాను ఈ క్రీడను విడిచిపెట్టి ఉండవచ్చని పేర్కొంటూ, తనకు గొప్ప కెరీర్ ఉందని ఎత్తి చూపిన సానియా, తనలో టెన్నిస్ మిగిలి ఉందని తాను భావిస్తున్నానని చెప్పింది.

మొదటిసారి తల్లి కావడానికి సన్నద్ధమవుతున్న తరుణంలో అలాంటి ఆలోచన తన మనసులో చివరిదని ఆమె అన్నారు.

కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనే తన నిర్ణయంపై మాట్లాడుతూ, తన శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో తెలియక, తాను మళ్ళీ టెన్నిస్ ఆడటానికి తిరిగి రాకపోవచ్చని మానసికంగా సిద్ధంగా ఉన్నానని సానియా వెల్లడించింది.
ఆమె మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఎలా ఉంటుందో తెలియక, టెన్నిస్ లెజెండ్ అటువంటి సందర్భాలలో ఒకటి ఆమె గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరుగుతుందని పేర్కొంది.

అందువల్ల డెలివరీ తర్వాత ఆమె ప్రాధమిక లక్ష్యం టెన్నిస్ ఆడటం గురించి ఆలోచించడం కాదు; ఇది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తిరిగి వస్తోంది.

తన కొడుకుకు జన్మనిచ్చిన రోజున 23 కిలోల బరువు తగ్గాలని ఆమె తీసుకున్న నిర్ణయం ఆరోగ్యకరమైన జీవనం గురించి ఎక్కువగా ఉందని ఆమె వెల్లడించారు.

ఆమె నాలుగు నెలల్లో 26 కిలోల బరువును కోల్పోవడంలో విజయవంతమైంది, మరియు ఆమె పర్యటనలకు తిరిగి వచ్చేటప్పుడు ఆమె పురస్కారాలకు జోడించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
రచన: ఒలాడిపుపో మొజీద్